Boxsack Test November 2024: Die besten 5 Boxsäcke im Vergleich

Ein Boxsack ist ein Sportgerät zum Üben von verschiedenen Schlägen, die in allen Arten von Kampfkünsten verwendet werden, sowie zum Üben von Fit-Boxen, Kickboxen und Thai Boxen.

Diese Geräte erlauben, die Schlagtechniken und -kombinationen anzuwenden, Ausdauer des Sportlers zu entwickeln, die Geschwindigkeit und die Gesamtkoordination zu verbessern. Dieses Gerät kann man für Training im Fitnessraum oder für Heimtrainings erwerben.

Man unterscheidet einige Typen der Boxsäcke. Von dem Charakter und Typ des Trainings hängt die Wahl des Geräts ab. Beim Kauf sollte der Sportler sich interessieren, aus welchem Material das Gerät hergestellt wird und wie man es befestigen kann. Im Überblick findet man die Informationen über 5 effektive Modelle dieser Sportausrüstung.

RDX: Boxsack-Set für Kickboxen, MMA Muay, Thai Boxen

Dieses Set besteht aus notwendigen Details für fast alle Boxentypen. Zu den wichtigsten Details gehören ein Boxsack an sich, Boxenhandschuhe, Stahlkette und eine Stahlkonstruktion, die den Sack halten kann.

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Die im Set angebotenen Handschuhe haben eine Gelschaumpolsterung. Sie sind bequem und weich. Sie schützen die Hände vor Traumata sicher.

Der Sack wird aus dem hochwertigen Kunstleder hergestellt und wird mit dem zerkleinertem Textilmaterial gefüllt. Die Füllung kann die Verletzung der Gelenke beim Schlagen minimieren. Dank dieser Materialien kann das Gerät den starken Schlägen widerstehen und seine Form nicht verlieren. Man kann dieses Gerät mithilfe Schrauben und Dübeln an die Wand hängen.

Im Set findet man auch Springseil, Boxsack-Gurthaken, Boxsack-Gurt, Armband und ein paar Handwickel.

Vorteile

• robuste Materialien,
• strapazierfähige Handschuhe;
• mit Schrauben und Dübel im Set;
• einfache Montage;
• stabile Wandhalterung;
• für alle Boxentypen.

Nachteile

• ohne Transporttasche;
• instabile Schrauben.

Bad Company Box-Set: Canvas-Boxsack, und Boxhandschuhe

Das ist ein gewöhnliches, aber zuverlässiges Set für jeden Sportler. Das Gerät ist für Deckenhalterung geeignet. Er hat die passenden Maßen und kann für Heimgebrauch sowie für Training im Sportstudio verwendet. Mit dieser Ausrüstung bekommt man auch eine robuste Stahlkette für Deckenhalterung.

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Das Gerät wird aus festem Canvas-Material hergestellt und mit Textil gefüllt. Mit diesem Gerät sind alle Ober- und Unterkörper-Trainings möglich. Es verliert seine Form bei sogar starken Schlägen nicht.

Die Handschuhe sind aus PU-Kunststoff produziert. Sie werden auch mit Textilresten gefüllt, um die möglichen Verletzungen der Hände und Gelenke zu vermeiden. Diese Ausrüstung eignet sich für Profis und auch Anfänger.

Vorteile

• hochwertiger Kunststoff;
• mit Deckenhalterung;
• gute Verarbeitung;
• strapazierfähige Materialien;
• mit Stahlketten im Set;
• modernes Design.

Nachteile

• ohne Schrauben;
• keine Tragetasche.

Bad Company Retro Boxsack mit Vierpunkt-Stahlkette

Das Gerät hat ein modernes Design. Auf seiner Oberfläche findet man das Firmenzeichen des Herstellers. Der Kunstleder-Bezug ist braun. Zum Sack werden vier Ringe befestigt, die zusammen mit Vierpunkt-Kette eine Deckenhalterung gewährleisten

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Das Obermaterial ist reißfest und robust. Keine Stöße und Schläge können es zerstören. Eine Nutzdauer garantieren die gut verarbeiteten Nähte. Man kann dieses Sportgerät im Sportstudium oder sogar im Freien aufhängen und benutzen.

Die Trainings mit diesem Gerät können helfen, alle Muskelgruppen aufzubauen und die Ausdauer sowie die Koordination der Bewegungen zu üben. Der Boxsack ist für Neueinsteiger und Profis geeignet. Es ist beim Training durch seine qualitative Füllung gefahrlos.

Vorteile

• reißfestes Kunstleder;
• hochwertige Füllung;
• lange Nutzdauer,
• für alle Muskelgruppen effektiv;
• für alle Boxentypen;
• Deckenhalterung.

Nachteile

• ohne Handschuhe;
• ohne Schrauben.

Bad Company Heavy Duty: Boxsack mit Kunststoff-Standfuß

Dieses Gerät soll man an die Wand oder an den Decken nicht befestigen. Es kann auf dem Boden auf einem speziellen Standfuß stehen. Der Standfuß kann man mit Wasser oder Sand füllen, um die diesen stabil zu machen.

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Das Gerät hat eine robuste Vinyl-Polsterung, die vor Schlägen schützt. Es ist leicht und nicht gefüllt. Den Boxsack können die Neueinsteiger, Profis und sogar die Kinder für Training benutzen. Damit kann man ein neues Reflex-Spring-System probieren, das die Tritte und Schläge weicher machen kann. Dabei wird die Belastung auf Gelenke reduziert.

Der frei stehende Boxsack hat eine glatte, aber robuste Oberfläche. Es hat ein modernes sportliches Design. Es ist empfohlen, dieses Gerät für Trainings draußen oder im Fitnessstudio zu verwenden.

Vorteile

• reißfestes Material;
• geringes Gewicht;
• für alle Sportler-Gruppen;
• für schonende Belastung effektiv;
• stabiler Standfuß;
• einfache Montage;
• mit Handschuhen im Set.

Nachteile

• ungefülltes Modell;
• große Schwenkecke.

Bad Company Boxenausrüstung Heavy Duty

Das Design des Geräts ist einfach und ergonomisch. Es wird an den Decken befestigt. Dafür wird im Set eine Vierpunkt-Kette vorgesehen. Dennoch findet man im Set keine Schrauben oder Dübel für Befestigung.

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Der Sack hat einen Split-Leder-Bezug. Die Nähte des Bezugs sind gut verarbeitet, deswegen kann das Gerät den starken Schlägen widerstehen. Man kann es für Training im Haus aufhängen, aber für bessere Trainingsmöglichkeiten wird es empfohlen, das Gerät draußen zu befestigen.

Das Modell ist wasserabweisend. Man kann es einfach pflegen und mit dem feuchten Tuch abwischen. Die Stahlkette ist rostfrei. Der Sack ist auch mit einem Reißverschluss ausgestattet, was die Füllung des Geräts ermöglicht.

Vorteile

• für alle Altersgruppen;
• strapazierfähiges Vinyl;
• geringes Gewicht;
• gute Verarbeitung;
• Deckenhalterung;
• mit Reißverschluss.

Nachteile

• ohne Schrauben im Set;
• unverstellbare Kette.

Für einen angehenden Boxer, Mixed Martial Artist oder Kämpfer im Training gibt es kein wichtigeres Ausrüstungsstück als den Boxsack. Boxsäcke dienen als Übungsziele, die Ihnen helfen, Ihre Schlag- und Tritttechniken zu entwickeln und zu perfektionieren.

Genau wie der Rest Ihrer Sportausrüstung sollte auch Ihr Boxsack zu Ihren speziellen sportlichen Zielen passen. Zu wissen, welchen Stil, welche Größe und welches Material Sie benötigen, ist für Ihr Training unerlässlich.

Tipps für die Auswahl des perfekten Boxsacks

Im Folgenden finden Sie Tipps, wie Sie einen Boxsack für Ihre individuellen Bedürfnisse auswählen können.

Wenn Sie versuchen, herauszufinden, welcher Boxsack am besten für Sie geeignet ist, gibt es im Wesentlichen nur 5 Faktoren zu berücksichtigen.

Die Wahl eines Boxsacks, der für Sie am besten geeignet ist, hängt von diesen 5 Faktoren ab:

Was sind Ihre Maße? (Körpergröße)

Nehmen Sie Ihr Gewicht und teilen Sie es durch zwei.

Hier ist ein Bild einer Boxsack-Größentabelle, um Ihnen bei der Auswahl eines Boxsacks zu helfen

Der erste Schritt bei der Auswahl eines Boxsacks ist die Bestimmung der Größe des Sacks.

Das ist ziemlich einfach. Um die Größe des Boxsacks zu berechnen, die für Sie am besten geeignet ist, müssen Sie nur Ihr Gewicht durch zwei dividieren. Dann runden Sie das Ergebnis auf das nächste Vielfache von zehn.

Wenn Sie also 91 kg wiegen, dann brauchen Sie einen  45 kg schweren Sandsack. Wenn Sie 79 kg wiegen, dann brauchen Sie einen 36 oder 41 kg schweren Boxsack.

Warum trainieren Sie? (Ihre Ziele)

Also haben Sie die Entscheidung getroffen, einen Boxsack zu kaufen, aber was genau versuchen Sie zu erreichen? Versuchen Sie zu straffen, das Fett zu zerkleinern und die wahnsinnigen körperlichen Vorteile zu ernten, die Boxsack-Workouts bieten?

Bevor Sie anfangen, die von uns angebotenen Boxsäcke zu durchstöbern oder sich umzusehen, wäre es eine gute Idee, Ihre Ziele zu identifizieren. Dies wird die Auswahl eines Boxsacks viel einfacher machen.

Also, was wollen Sie erreichen? Wollen Sie Ihre Kraft und Leistung verbessern? Oder sind Sie daran interessiert, Ihre Genauigkeit und Schnelligkeit zu verbessern? Trainieren Sie, um durchtrainiert zu werden und das Fett zu schreddern? Oder trainieren Sie für den Sport?

Die Wahl eines leichteren Boxsacks ist am besten für Leute, die mehr Schnelligkeit und bessere Genauigkeit entwickeln wollen. Wenn Sie in diese Kategorie passen, sollten Sie sich für einen schweren Sack entscheiden, der zwischen 11 kg und 18 kg wiegt.

Wenn Sie daran interessiert sind, Kraft und Stärke aufzubauen, sollten Sie einen schweren Sandsack wählen, der über 18 kg wiegt.

Denken Sie daran, dass nichts Sie daran hindert, beide Typen zu kaufen. Das würde es Ihnen ermöglichen, Ihre Fitness und Box Fähigkeiten zu maximieren.

Wo werden Sie den Boxsack aufstellen? Einrichten – Brauchen Sie einen Boxsackständer?

Boxsäcke können eine Menge Platz beanspruchen. Außerdem brauchen viele von Ihnen eine Menge Unterstützung. Wenn Sie eine offene Garage haben, können Sie den Sack vielleicht an den Holzbalken über Ihnen aufhängen.

Wenn nicht, können Sie eine Plattform kaufen, um die Tasche zu halten. Denken Sie nur daran, dass Sie einen Weg finden müssen, die Plattform zu stabilisieren, um sicherzustellen, dass sie sich nicht bewegt, wenn Sie auf den Sack schlagen. Sie können Zement oder Sandsäcke verwenden.

Wenn Sie keine leere Garage haben, müssen Sie den Sack möglicherweise nach draußen bringen. Denken Sie einfach daran, dass die Bäume außerhalb Ihres Hauses einen schweren Sack aufnehmen können oder auch nicht. Wenn Sie einen Baum als Stütze für den Sack verwenden, sollten Sie einen leichteren Sack wählen. Vergewissern Sie sich nur, dass der Ast sehr stabil und stark ist. Sonst könnte er abreißen. In jedem Fall werden Sie wahrscheinlich stabile Ketten benötigen, um die Tasche zu befestigen. Achten Sie darauf, dass Sie robuste Ketten verwenden, sonst könnten Sie in naher Zukunft Probleme bekommen.

Schließlich werden Sie auch froh sein zu wissen, dass es einige freistehende Boxsäcke gibt. Sie sind nicht so effektiv wie die Alternativen, aber sie sind eine gute Investition für Leute, die nur wenig Platz im Haus haben. Diese Säcke haben normalerweise einen Boden, der mit Sand oder Wasser gefüllt werden kann. Selbst mit viel Sand kann der Sack von einer Seite zur anderen kippen. In diesem Fall sollten Sie zusätzliche Maßnahmen ergreifen, um Ihren Boden zu schützen.

Welche Art von Boxsack brauchen oder wollen Sie?

Es gibt verschiedene Arten von Boxsäcken, die Sie je nach Sportart und Ihren Trainingszielen in Betracht ziehen sollten. Der schwere Sandsack – ideal für die Verbesserung Ihrer allgemeinen Technik – ist möglicherweise nicht geeignet für einen Sportler, der Geschwindigkeit, Reflexe und Reaktionszeit verbessern möchte. Ein Speedbag wird nicht zum Polieren Ihrer Frontkicks verwendet. Der richtige Beutel für Kickboxen ist vielleicht nicht der beste für Muay Thai, und so weiter.

Bei Ringside haben wir fast 200 einzigartige Boxsäcke, die für Ihr spezifisches Ziel, Ihre Sportart, Ihren athletischen Körperbau und Ihr Budget in Frage kommen. Hier sind ein paar der beliebtesten Arten:

• Schwerer Sack

Diese großen, schweren Boxsäcke werden typischerweise von der Decke abgehängt, so dass sie eine Menge Schläge aushalten können. Im Allgemeinen sind schwere Säcke für die Verbesserung der gesamten Schlag- und Tritttechnik konzipiert. Ihre “Standard”-Säcke sind zylindrisch, aber schwere Säcke gibt es in verschiedenen Formen und Größen. Sie wiegen zwischen 13 und 91 kg und werden normalerweise mit einer Kette, einem Wirbel oder einem Seil aufgehängt. Wählen Sie diese Art von Sack für Boxen, MMA, Muay Thai, Karate und mehr.

• Andere Arten von Boxsack

Muay Thai Heavy Bag (aka Banana Bag) – Eine schlankere und längere Version des typischen schweren Sacks, der Muay Thai Heavy Bag ist anders für das Training von Low Kicks und Kniestößen konzipiert. Diese Art von Säcken wird oft im Muay Thai und MMA verwendet.

Runder Sandsack – Kurze, kugelförmige oder tropfenförmige Sandsäcke können verwendet werden, um bestimmte Schläge auf den Körper zu trainieren. Sie können zum Beispiel einen sogenannten “ Abrissbirne “- Schwersack verwenden, wenn Sie einen Schwergewichts Sack wollen, der Ihnen hilft, gezieltere Tritte und Schläge zu perfektionieren.

Schwerer Sandsack mit Winkel – Der schwere Sandsack mit Winkel hat normalerweise ein kopflastiges Design mit einem breiteren oberen Teil und einem schlanken Rumpf. Diese Art von Sandsäcken ermöglicht es Ihnen, bessere gerade Schläge, Haken, Aufwärtshaken und Körpertreffer zu werfen.

Doppelend-Schwersack – Der Doppelend-Schwersack ist wie der Winkel Sack, aber er hat zwei dramatische Winkel – denken Sie an eine Sanduhrform. Dies hat den Vorteil, dass der Sportler Körper-Kopf-Kombinationen trainieren kann, da die Silhouette des Sacks in etwa die eines Gegners nachahmt.

• Freistehender Boxsack

Freistehende Boxsäcke benötigen, wie der Name schon sagt, keine Art von festem Befestigungssystem. Während die meisten Boxsäcke an der Decke aufgehängt oder an der Wand befestigt werden müssen, sind freistehende Boxsäcke auf einer schweren, robusten Basis montiert. Dadurch können sie überall dort platziert werden, wo Platz ist. Sie können auch leicht neu positioniert werden, damit ein Raum mehrfach genutzt werden kann. Typischerweise haben diese Arten von Taschen ein federbelastetes Design, so dass die Tasche zum Kämpfer zurückkehrt, wenn sie getroffen wird. Diese Art des Rückstoßes bietet eine ganz andere Geschwindigkeit und Bewegung, als man sie von einem standardmäßig montierten Sack erwarten würde, und stellt eine andere Herausforderung für den Kämpfer dar. Die freistehenden Sandsäcke eignen sich hervorragend zum Üben der Lowkicks, die im Muay Thai und anderen gemischten Kampfsportarten üblich sind. Sie sind ideal für den Heimgebrauch oder für Fitnessstudios, in denen eine Decken- oder Wandmontage nicht möglich ist.

• Boxsack Speed

Wie der Name schon sagt, soll der Speed Bag Sportlern helfen, ihre schnellen Schläge zu verbessern, indem er sie bei Kraft, Timing, Ausdauer und spezifischen Zielen unterstützt, wie z. B. Kämpfern zu helfen, zu lernen, ihre Hände oben zu halten oder Schulterkraft aufzubauen. Speed Bags sind mit Luft gefüllt und deutlich kleiner als schwere Säcke, daher werden sie oft mit einer Plattform an der Decke oder Wand aufgehängt. Sie haben normalerweise die Form einer Kugel oder einer Träne und werden am häufigsten für das traditionelle Boxtraining verwendet.

• Doppelend-Säcke

Doppelend-Säcke sollen den Athleten helfen, einen effektiven Gegenschlag zu landen, indem sie die Reflexe schärfen, die Geschwindigkeit und die Hand-Augen-Koordination verbessern und das Gefühl für Timing und Rhythmus effektiv festnageln. Doppelend-Säcke gibt es in verschiedenen Größen, je nach den Bedürfnissen des Kämpfers, und können an der Wand oder an der Decke befestigt werden.

• Uppercut-Sack

Es überrascht nicht, dass der Uppercut Bag speziell für das gezielte Üben von Uppercuts konzipiert ist. Er kann auch für gerade Schläge, wie Jabs und Crosses, Haken und mehr verwendet werden. Diese Art von Säcken kann je nach Form und Größe an der Wand oder an der Decke befestigt werden. Wir empfehlen Uppercut-Bags für ernsthafte Boxsportler.

• Fingerpuppen-Wrestling Dummy

Grappling Dummies sind die wohl lebensechte ten Boxsäcke, die es gibt. Sie sehen aus wie ein menschlicher Gegner, oft komplett mit Kopf, Beinen und Händen. Grappling Dummies sind in der Regel freistehend (nicht an der Wand oder Decke montiert) und haben keine Basis, um sie zu verwurzeln, was Ihnen erlaubt, Würfe, Unterwerfungen und Schläge zu perfektionieren. Diese werden häufig im Ringen und MMA eingesetzt, einschließlich Jiu-Jitsu und Judo.

Auswahl von Größe und Gewicht des Boxsacks

Bei der Auswahl der Boxsack Größe sind vor allem das Alter und die Größe des Kämpfers zu berücksichtigen. Genau wie bei einem echten Kampf sollte ein Kämpfer einen Boxsack wählen, der gut zu seiner eigenen Größe und seinem Gewicht passt. Boxsäcke gibt es in Größen von 2,5 Fuß bis 6 Fuß und Gewichten von 60 Pfund bis 150 Pfund und mehr, aber das ist keine feste Regel. Sie finden Boxsäcke in einer Vielzahl von Höhen, Breiten und Gewichten. Einige Boxsäcke haben integrierte Mechanismen, mit denen Sie das Gewicht nach Bedarf einstellen können.

Ein kurzer Hinweis zur Auswahl von Kinder Boxsäcken für Jugendtrainer. Jugend Boxsäcke wiegen deutlich weniger als Standard Boxsäcke in Erwachsenengröße. Da die Schläge eines jugendlichen Kämpfers weniger kraftvoll sind, erfordern diese Säcke nicht die gleiche Menge an Kraft oder Schlag Absorption. Der Schwerpunkt bei diesen Sandsäcken liegt nicht auf Kraft- oder Leistungstraining, sondern auf der Entwicklung der Technik.

Für Erwachsene müssen Sie natürlich einen größeren und schwereren Sandsack wählen. Aber welche Größe ist die richtige für Sie oder Ihre Kunden?

Die allgemeine Regel für die Größe Ihres schweren Sacks für Erwachsene ist, dass er ungefähr die Hälfte Ihres Gewichts betragen sollte. Wenn Sie z.B. 160 Pfund wiegen, sollten Sie einen 80-Pfund Boxsack wählen. Schwere Säcke, die 4 oder 5 Fuß lang sind, sind normalerweise für Erwachsene ausreichend. Solange Sie genügend Widerstand und Standfestigkeit haben – d.h. der Sack nicht bei jedem Schlag wild in alle Richtungen fuchtelt -, sollten Sie größenmäßig in guter Form sein.

Material der Boxsack Oberfläche

Im Allgemeinen bestehen Boxsäcke entweder aus Leder oder aus einem synthetischen Material wie Vinyl oder Kunststoff. Boxsäcke aus Leder sind die traditionellsten und sind wohl immer noch der Goldstandard, weil sie unglaublich haltbar und bequem sind, ganz zu schweigen von der klassischen Ästhetik.

Allerdings ist Leder in der Regel teurer als künstliche Materialien. Aus diesem Grund verwenden viele Boxsack Marken ein naturgetreues Kunstleder, das ein ähnliches Gefühl wie Leder bietet, ohne die hohen Kosten.

Dennoch bringen synthetische Boxsäcke einige Vorteile mit sich, besonders in bestimmten Umgebungen. Zum Beispiel können Vinyl und Nylon besser für feuchte Räume geeignet sein, weil sie resistenter gegen Schimmel und Mehltau sind. Gelegentlich sieht man auch Boxsäcke, die aus Segeltuch gefertigt sind. Obwohl sie viel weniger haltbar sind als echtes und synthetisches Leder, sind Boxsäcke aus Segeltuch extrem erschwinglich und können in Szenarien mit sehr geringer Nutzung gut sein.

Sind Sie ein Anfänger oder ein Experte?

Einige Leute fangen gerade erst an. Andere haben bereits an mehreren Schaukämpfen teilgenommen. Daher müssen Sie Ihre aktuellen Fähigkeiten und Ihr Fitnessniveau einschätzen, bevor Sie wissen, wie Sie einen Boxsack auswählen können, der am besten für Sie geeignet ist.

Wenn Sie ein Anfänger sind oder nicht über eine enorme Kraft verfügen, sind Sie mit einem leichteren Sandsack viel besser dran. Wenn Sie gerade dabei sind, die Grundlagen des Boxens zu erlernen, sollten Sie bei einem schweren Sandsack bleiben. So fällt es Ihnen viel leichter, die Grundlagen zu erlernen, und Sie werden sich nicht so oft von Ihrer Leistung unterfordert fühlen.

Wenn Sie schon längere Zeit boxen, können Sie sich an den oben genannten Tipp halten. Boxerinnen, die gerade erst anfangen, sind mit einem 3-Fuß-Sack besser bedient.

In jedem Fall ist es wichtig, dass Sie Ihr aktuelles Können und Ihre Fitness berücksichtigen, wenn Sie entscheiden, welcher Boxsack der richtige für Sie ist. Wir empfehlen in der Regel einen freistehenden Boxsack, wenn Sie nur zu Hause trainieren wollen und keine Löcher in die Wand bohren oder den Boxsack aufhängen wollen.

Bevorzugen Sie einen gefüllten oder ungefüllten Beutel?

Die Füllung bestimmt die Festigkeit, den Komfort, das Gewicht und sogar die Kosten Ihres Boxsacks. In den meisten Fällen wird Ihr Boxsack vorgefüllt geliefert, aber es kann sein, dass Sie eine Füllung für einen Sack kaufen müssen, der leer verkauft wurde, oder ihn nach Bedarf nachfüllen müssen, wenn Sie ein Leck hatten oder die Füllung begonnen hat, sich aufzulösen. Zu den beliebtesten Boxsackfüllern gehören: 

• Sand – Natürlich ist Sand die beste Option für Leute, die ein maximales Gewicht in ihrem Boxsack haben wollen. Sand lässt sich leicht in fast jedes Reservoir einfüllen und verursacht im Gegensatz zu Wasser keine große Sauerei, wenn er ausläuft. Auf der anderen Seite neigt Sand dazu, seine Härte zu verändern, wenn er Feuchtigkeit ausgesetzt ist und kann aus dem Reservoir des Sacks in andere Bereiche auslaufen.

• Wasser – Mit Wasser gefüllte schwere Säcke sind praktisch, da die meisten von uns immer Wasser in der Nähe haben. Die heutigen Wassersäcke sind zuverlässiger, verlässlicher und sicherer beim Boxen. Normalerweise haben wassergefüllte Boxsäcke eine “Blase”, die ein einfaches Befüllen ermöglicht und ein Brechen verhindert.

• Luft – Luft wird oft in Boxsäcken und Doppelend Beuteln verwendet und ist ein billiges und bequemes Füllmaterial für diejenigen, die eine leichtere Option benötigen. Der Hauptnachteil von luftgefüllten Boxsäcken ist, dass die meisten dazu neigen, bei ständigem Gebrauch etwas Luft abzulassen, so dass sie alle paar Tage nachgefüllt werden müssen.

• Textil – Boxsäcke mit Textilfüllung eignen sich gut für Anwendungen, bei denen Sie die Muskelbelastung des Handgelenks, der Ellbogen und der Schultern reduzieren möchten. Das Material ist relativ weich, leicht und anschmiegsam. Die meisten Standard- und Muay-Thai-Stil-Schlagsäcke verwenden eine Kombination aus Textil- und Sandfüllung, um die richtige Menge an Gewicht und Schlaggefühl zu bieten.

Materialien, die Sie verwenden können, um einen ungefüllten schweren Boxsack zu füllen.

Ungefüllte vs. gefüllte Boxsäcke – Sind ungefüllte Säcke besser?

Wenn Sie versuchen, zu bestimmen, wie Sie einen Boxsack auswählen, werden Sie feststellen, dass es möglich ist, gefüllte und ungefüllte Säcke zu kaufen. Es stimmt, dass beide Typen ihre Vorteile haben.

Aber wissen Sie, von mir aus… Gefüllte Beutel sind einfach soo viel einfacher. Sobald Sie einen vorgefüllten Beutel nach Hause gebracht haben, können Sie ihn aufhängen und sofort loslegen. Diese Beutel sind praktisch und das Rätselraten entfällt komplett.

Dennoch wird es Sie interessieren zu wissen, dass es ungefüllte Säcke gibt. Wenn Sie Ihr Training etwas ernster nehmen und das richtige Gefühl haben wollen, wenn Sie auf den Sack schlagen, dann sind ungefüllte Säcke etwas besser.

Ungefüllte Bags werden bei Ihnen etwas mehr Frustration hervorrufen. Schließlich müssen Sie herausfinden, was Sie als Füllmaterial verwenden sollen. Außerdem müssen Sie wissen, wie viel Sie in den Beutel geben müssen. Dennoch haben Sie auf diese Weise viel mehr Kontrolle über das Endergebnis.

Wenn Sie bereit sind, die zusätzliche Mühe auf sich zu nehmen und das Beste aus Ihrem Beutel herausholen wollen, sollten Sie einen ungefüllten Beutel kaufen.

Schließlich haben Sie so die Möglichkeit, das Gefühl und die Festigkeit des Beutels individuell zu gestalten. Ungefüllte Beutel lassen sich auch viel leichter anpassen, wenn sich das Material am Boden abgesetzt hat und hart geworden ist.

Was für ein Modell sollte ein Anfänger wählen?

Diese Frage kann ein Trainer sicher beantworten. Dennoch kann man aufgrund der technischen Charakteristiken sagen, dass dieser Boxsack zuverlässig befestigt werden muss. Es ist wichtig, da die Verletzungen beim Training unerwünscht sind. Die aufhängenden und stehenden Modelle sind gleich effektiv.

Der Sack muss auch aus einem robusten Material wie Kunstleder hergestellt, weil es alle Schläge und Stöße halten soll. Es ist empfohlen, die Boxhandschuhe separat zu erwerben. Man kann daran nicht glauben, dass es im Set die Handschuhe der passenden Größe gibt.